רוצים סוף סוף להתחיל לקרוא ספרים, ובאמת להתמיד בזה?
הנה 5 השלבים לבניית הרגל קריאה.
הצעד הראשון: הזהות שלכם
זה אולי ישמע לכם תלוש או חסר משמעות, אבל חשוב שתסתכלו על עצמכם כאנשים שקוראים ספרים - אתם לא "מנסים לקרוא" או "רוצים לקרוא", אתם פשוט אנשים שקוראים ספרים.
ההסתייגות הזאת בקטלוג העצמי כ"מנסים או רוצים" מאפשר לכם לוותר לעצמכם על ההישג לקרוא ספר כי "אתם ממש מנסים או ממש רוצים", ובעצם - אתם מזינים את הזהות הלא נכונה.
בצורה פשוטה - ברגע שתגדירו את עצמכם בצורה ברורה וחסרת פשרות כאנשים שקוראים ספרים, אתם תנסו להוכיח שהזהות הזאת באמת נכונה - גם אם זה יהיה בצעדים קטנים, לפחות הצעדים יהיו בכיוון שאתם רוצים.
כל השאר תלוי בצעד הזה, אז אל תוותרו עליו.
הצעד השני: תשפטו ספר לפי הכריכה שלו
בבחירת הספר שאתם רוצים לקרוא, תבחרו ספר שיהיה לכם קל להתחבר אליו וקשה להתעלם ממנו - והדרך הכי "מהירה" לעשות את זה, זה לשפוט ספר לפי הכריכה שלו.
זה לא הזמן לבחור בספרים מאתגרים או כאלה שחיכו לכם על המדף כמה שנים (כי בבירור, הצלחתם להתעלם מהם), תבחרו בספר חדש ומרענן, שיוצר בכם עניין וסקרנות.
תוכלו לבחור בספר נוסטלגי כמו הארי פוטר, רומנטזי כמו פורת' ווינג או מותחן כמו עוזרת הבית.
זה בסדר גמור לבחור ספר "פופוליסטי" כספר שיפתח לכם את התיאבון, אלו בדרך כלל ספרים ששווים קריאה (לא תמיד, אבל נעגל כלפי מעלה).
הספר חייב "לצרוח" עליכם מהזווית של העין, כך שלא תוכלו להתעלם ממנו.
הצעד השלישי: דייט קריאה
אחרי שבחרתם ספר שאין לכם סבלנות להתחיל לקרוא אותו - קחו אותו אתכם ולכו לקרוא אותו בבית קפה.
זה לא באמת חייבת להיות בית קפה, אתם יכולים גם לרדת לספסל מתחת לבית עם הספר, העיקר הוא ליצור לעצמכם רגע כיפי, בסביבה ללא הסחות הדעת הרגילות של הבית, כדי לפתוח את הספר ולקרוא אותו.
אתם לא חייבים לקרוא מלא, תוכלו לקרוא רק כמה עמודים, אבל חשוב להתחיל בצורה חיובית, נעימה שלא משאירה לכם פתח להסחות דעת הרגילות של היומיום שלנו.
מגיע לנו ולספר שלנו רגע מיוחד ביחד.
הצעד הרביעי: גמילה מדום סקרולינג
הצעד הרביעי: גמילה מדום סקרולינג H2
מעכשיו, מחליפים רגעים קטנים עם הטלפון ברגעים קטנים עם הספר.
למשל, בבוקר עם הקפה ולפני שאתם הולכים לישון - אתם פותחים את הספר.
כן, פותחים את הספר, אתם עדיין לא חייבים לקרוא אותו, אתם פשוט מוודאים שאתם פותחים את הספר לעמוד הראשון בכל בוקר ובכל ערב.
בא לכם להמשיך לקרוא משפט או שניים? מצויין, אבל העיקר כאן הוא לפתוח את הספר בזמנים קבועים, כל יום. המטרה היא להכניס את הספר לשגרה שלכם.
אני גם ממליצה לכם לקחת אתכם את הספר לכל מקום - תהפכו אותו לחלק מעצמכם, עד שלצאת מהבית בלי ספר ירגיש לכם מוזר.
הצעד החמישי: זמן קבוע לקריאה
אחרי שמילאתם את כל הצעדים, כולל את הצעד האחרון - עוברים לצעד החמישי והאחרון לתהליך שלנו - להקדיש זמן קבוע לקריאה.
זה יכול להיות ממש 10 דקות, אבל אלו 10 דקות שקבועות לכם בלו"ז ויהי מה.
אישית, אני חושבת שעדיף שזה יהיה לפני השינה, כי כולנו נכנסים למיטה לישון בשלב מסוים ומחקרים מוכיחים שקריאה לפני שינה עוזרת לשינה טובה יותר.
לסיכום
הכי חשוב - אל תדלגו על שלבים.
אל תעברו לשלב הבא לפני שהשלמתם במלואו את השלב הקודם, אחרת זה לא יעבוד. המטרה היא לא "לסמן וי" ולהמשיך הלאה, אלא ממש לבנות את הבסיס להרגל הקריאה שלכם.
מוזמנים להתחיל עם השלב הראשון ולכתוב בתגובות שמעכשיו אתם קוראים ספרים.
0 comments